El bloqueo de los pies puede ser una defensa eficaz contra la huelga de un atacante. Mientras que un bloque de patadas también trabajará, con los pies para bloquear y al mismo tiempo lograr un (conexión brazo-hombro o pierna y cadera) conjunta como las huelgas atacante es devastador.
Lo que necesita
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Mira hacia delante con una pierna delante de la otra, manteniendo las piernas al ancho de hombros.
Lleve la pierna hacia arriba, doblando la rodilla en un ángulo de 90 grados.
Coloque la pierna directamente hacia adelante, apuntando dentro golpe del atacante en la parte superior del brazo y el hombro se encuentran. Golpee la unión con el metatarso del pie.
Tire de la pierna de atrás rápidamente para que el atacante no tiene oportunidad de atraparte.
El bloqueo de una patada que los enfoques de la Side (casa redonda)
Utilice el mismo método que el anterior, pero de destino dentro de la patada en el muslo y la cadera del atacante se encuentran. Golpee la unión con el metatarso del pie.
Consejos y advertencias
Patadas en las articulaciones del brazo (hombro o las conexiones de la pierna-cadera) es extremadamente peligroso a menos que se practica en un entorno controlado.
Atacar las juntas con los pies es una técnica de defensa eficaz, pero no está permitido en la mayoría de las competiciones.
Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.
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