Cómo hacer un bloqueo de tobillo en las Artes Marciales Mixtas

El bloqueo de tobillo es una técnica de comunicación rara vez se ve en las artes marciales mixtas. Cuando se utiliza, hace que para un grifo divertida a cabo. El luchador derrotado se agitaba alrededor del dolor, mientras que su oponente no es más que aferrarse a su tobillo. Para el observador ignorante parece que nada está causando la reacción. La rareza de la cerradura del tobillo es una razón para aprenderlo. Dado que no se utiliza a menudo, muchos combatientes no defienden contra. El bloqueo de tobillo puede cambiar el curso de una pelea en un instante.

Instrucciones

Apriete la pierna de su oponente entre sus piernas. Esto se puede hacer de muchas posiciones. Para realizar un bloqueo básico del tobillo, la parte inferior de los pies de tu oponente debe hacer frente a usted y sus dedos de los pies deben apuntar hacia arriba. Esto se puede lograr cuando ambos estén sentada con las piernas estiradas hacia los demás. Fighters se encuentran a menudo en esta posición mientras lidiando o después de un derribo fallado. Presione las rodillas juntas en la pierna de su oponente.

Coloque el pie de la pierna libre en la cadera de su oponente. Gire los pies hacia afuera para que su tendón de Aquiles está protegida. Esto es importante - de esta manera, tu oponente no puede realizar un bloqueo de tobillo en usted. Pulse en la cadera con el pie. Esto evita que tu oponente se mueva hacia usted.

Alcance alrededor del exterior del tobillo de su oponente y trae tu mano entre sus pies. Utilice el pie en la cadera del oponente para hacer retroceder a lo que su brazo es tan bajo en el tobillo como sea posible. Su pie debe evitar que se mueva más lejos abajo.

Llegar a través de su cuerpo con la otra mano y colocarlo en la espinilla de tu oponente. Deslice hacia abajo hacia el pie hasta que su cuerpo le impide moverlo más lejos abajo.

Agarra tu propia muñeca. Utilice la mano envuelta alrededor del tobillo de su oponente para tomar la muñeca junto a la mano en la espinilla de tu oponente. Ahora ha bloqueado los brazos de la cerradura del tobillo.

Gire el bloqueo de tobillo. Para ello, apretando las rodillas juntas, apretando los codos a los lados y arquear la espalda. Esto hace que su brazo cortado en de su oponente del tendón de Aquiles. Él va a experimentar dolor extremo al instante. La mayoría de los combatientes presentarán de inmediato en lugar de soportar este dolor.